Τελευταίες επιστημονικές έρευνες δείχνουν πως η άσκηση οποιασδήποτε μορφής, έχει επιπτώσεις στη διάθεσή μας, αλλά και στη σεξουαλική μας ζωή. Με τη γυμναστική αυξάνονται τα επίπεδα των ορμονών που μας φτιάχνουν το κέφι, των ενδορφινών και της ντοπαμίνης και μειώνονται αντίστοιχα εκείνα της αδρεναλίνης και την κορτιζόλης που φρενάρουν την επιθυμία για σεξ. Αυτό κατά συνέπεια οδηγεί στην εκτόξευση της ερωτικής διάθεσης.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας ζήτησαν από γυναίκες να παρακολουθήσουν ένα ταξιδιωτικό ντοκιμαντέρ και αμέσως μετά ένα πορνό, σε δύο διαφορετικές συνθήκες.
Στη μία περίπτωση είχαν κάνει 20 λεπτά ποδήλατο προηγουμένως ενώ στην άλλη καμία φυσική δραστηριότητα.
Όπως βρέθηκε με ακτινογραφία, η ροή του αίματος στη λεκάνη των γυναικών ήταν κατά 169% μεγαλύτερη όταν είχαν κάνει ποδήλατο.
Η αυξημένη ροή αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα δεν ευνοεί μόνο τους άντρες αλλά σημαίνει μεγαλύτερη ευαισθησία και μεγαλύτερη ευαισθησία σημαίνει πιο έντονους (και πιθανούς) οργασμούς και στις γυναίκες.
.Όσο καλύτερο καλοί πιστεύουμε ότι είμαστε σε κάποιον τομέα (του σεξ συμπεριλαμβανομένου), τόσο καλύτεροι θα είμαστε.
Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας έδειξε πως άνθρωποι που είναι σε καλή φυσική κατάσταση όχι μόνο εκτιμούν τους εαυτούς τους ως σέξι, αλλά και ως καλύτερους σε επιδόσεις!
Για παράδειγμα, στη μελέτη, το 60% των γυναικών που γυμνάζονταν τέσσερις με πέντε μέρες την εβδομάδα είπαν πως «βαθμολογούσαν » τον εαυτό τους πάνω από το μέσο όρο στον τομέα της φυσικής έλξης, ενώ το 80% αξιολόγησαν πως «αποδίδουν” καλύτερα από το μέσο όρο στην κρεβατοκάμαρα.
Μην ξεχνάτε:Το σώμα παράγει τεστοστερόνη που βοηθά να «επιδιορθώνει» και να χτίζει πιο δυνατούς μυς μετά από μια προπόνηση ενδυνάμωσης.Αν και βασική σεξουαλική ορμόνη των αντρών, μπορεί να αυξήσει και τη γυναικεία ερωτική διάθεση και ικανοποίηση, όπως σημειώνει η σεξολόγος Ava Cadell, PhD.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου